粟の効用 こんにちは、みなさん。事実上初の投稿となります。 今日は一緒に「粟」（Fox millet）について調べてみましょう。 この作物は古代の食物の一つで、とても健康に役立つ様々な利点を持っています。 粟の効能７つです！ １．栄養素の供給：まず、粟は…

いよいよやりたいと思ってたブログを開始することになりました！ 悩んだ末に決まったブログ名は「フードマニー」「Food Many」です。 「フードマニー」の意味 ・フード・・・食べ物を表し、 。マニー・・・は韓国語で「たくさん」、英語の「many」も「たくさ…