ウーロン茶は健康に良いとされる飲み物ですが、過剰な摂取や個人の体質によっては副作用が現れることがあります。 以下にウーロン茶の副作用についてご紹介します。 1. 胃の不快感ウーロン茶に含まれるカフェインやタンニンが胃の粘膜を刺激し、胃の不快感や…

こんにちは！ フード専門ブロガーフードマニー（sharon）です！ 過去の投稿では、ウーロン茶の種類について調べました。 ※リンク 今回はウーロン茶の効能について調べてみましょう！ ウーロン茶は様々な健康効果を持っています。 以下は、一般的に知られてい…